Çfarë lloj pëlhurash janë më të mirat për fitnes në palestër?

Kur kërkoni rroba për palestër, në përgjithësi duhet të merrni parasysh dy faktorë kryesorë: menaxhimin e lagështisë dhe aftësinë për të marrë frymë. Ndjenja dhe përshtatja janë gjithashtu të rëndësishme, por kur bëhet fjalë për pëlhurën aktuale të veshjeve për stërvitje, është mirë të dini se si djersa dhe ajri i nxehtë ndikojnë tek rrobat.

Menaxhimi i lagështisë i referohet asaj që bën pëlhura kur bëhet e lagur ose e lagur. Për shembull, nëse pëlhura i reziston përthithjes, konsiderohet se fshin lagështinë. Nëse bëhet i rëndë dhe i lagësht, nuk është ajo që dëshironi.

Aftësia për të marrë frymë i referohet asaj se sa lehtësisht ajri lëviz nëpër pëlhurë. Pëlhurat që marrin frymë lejojnë që ajri i nxehtë të largohet, ndërsa pëlhurat e thurura më të ngushta mbajnë ajrin e ngrohtë pranë trupit tuaj.

Më poshtë, gjeni një përshkrim të pëlhurave më të zakonshme në rrobat e stërvitjes:

Poliestër

Poliesteri është materiali kryesor i pëlhurave të fitnesit, mund ta gjeni pothuajse në gjithçka që blini në një dyqan veshjesh atletike. Poliesteri është tepër i qëndrueshëm, rezistent ndaj rrudhave dhe largon lagështinë. Është gjithashtu i frymëmarrjes dhe i lehtë, kështu që djersa juaj avullohet përmes pëlhurës dhe ju do të qëndroni relativisht të thatë.
Pavarësisht nga lehtësia e tij, poliesteri është në fakt një izolues mjaft i madh, prandaj shumë marka e përdorin atë në rrobat e stërvitjes në mot të ftohtë, përveç tankeve, mallrave dhe pantallonave të shkurtra.

Najloni

Një pëlhurë tjetër shumë e zakonshme është najloni, është i butë, rezistent ndaj mykut dhe mykut dhe elastik. Përkulet me ju ndërsa lëvizni dhe ka një rikuperim të madh, që do të thotë se kthehet në formën dhe madhësinë e shtrirë paraprakisht.
Najloni gjithashtu ka një tendencë fantastike për të hequr djersën nga lëkura juaj dhe përmes pëlhurës në shtresën e jashtme ku mund të avullojë. Do të gjeni najlon pothuajse në çdo gjë, duke përfshirë sutjena sportive, të brendshme të performancës, bluza, bluza, pantallona të shkurtra, dollakë dhe veshje sportive në mot të ftohtë.

material elastik

Ju mund ta njihni spandeksin me emrin e markës Lycra. Është jashtëzakonisht fleksibël dhe elastik, duke e bërë atë të shkëlqyeshëm për njerëzit që bëjnë stërvitje që kërkojnë një gamë të madhe lëvizjesh, si joga dhe ngritja e peshave. Kjo pëlhurë sintetike gjendet kryesisht në veshjet e ngushta me lëkurën, të tilla si pantallona të shkurtra, dollakë dhe sytjena sportive.
Spandex nuk është më i miri në heqjen e lagështirës dhe nuk është më i frytshëm, por këto nuk janë menduar të jenë përfitimet kryesore të kësaj pëlhure: Spandex shtrihet deri në tetë herë madhësia e tij e zakonshme, duke ofruar lëvizje të pakufizuara dhe të rehatshme në të gjitha. modelet e lëvizjes.

Bambu

Pëlhura prej bambuje është bërë edhe në veshje sportive për palestër tani, sepse tuli i bambusë jep një pëlhurë natyrale të lehtë, është padyshim një pëlhurë premium. Pëlhura bambu ofron disa veçori që të gjithë adhuruesit e fitnesit i adhurojnë: Është larg lagështisë, rezistente ndaj aromave, rregulluese ndaj temperaturës dhe jashtëzakonisht e butë.

Pambuk

Pëlhura e pambukut është jashtëzakonisht absorbuese, ka disa cilësi shëlbuese: pambuku lahet shumë mirë dhe nuk mban aromat si disa pëlhura të tjera. Disa nga rrobat si bluza dhe jelek me fije të përdorura më shumë nga pëlhura pambuku, janë të njohura.

Rrjetë

Disa nga rrobat e palestrës janë prej pëlhure rrjetë, pasi janë të lehta, ajrosen dhe kanë shumë elasticitet, e cila është shumë e butë, kjo lloj pëlhure ka përshkueshmëri më të mirë të ajrit, veçanërisht kur jemi duke ushtruar, gjë që na ndihmon të djersijmë më mirë.


Koha e postimit: Korrik-14-2022